Viele Tipps und spannende Informationen
finden Sie hier in unserem Blog!
Wer schon immer wissen wollte, wie ätherische Öle richtig eingesetzt werden, welche Pflanzen für Ihr Immunsystem oder während der Wechseljahre besonders gut sind, kann sich in unserem Blog ausführlich informieren. Im Austausch mit Experten aus aller Welt sammeln wir spannende Themen, suchen neue Anregungen und hinterfragen Forschungsansätze.
Aktuelles
Massagen für die Gelenkgesundheit
Die Gesundheit unserer Gelenke ist von entscheidender Bedeutung, um ein aktives und bewegtes Leben zu führen. Eine bewährte Methode zur Förderung der Gelenkgesundheit ist die […]
Mehr Aufmerksamkeit für unsere Gelenke
Sie sind unverzichtbar für ein aktives Leben, ja sogar für das simple Aufstehen aus einem Sessel oder aus dem Bett: unsere Gelenke. Entsprechend beansprucht werden […]
Wissen um Heilpflanzen aus Mexiko
Die Hochkulturen der Maya und Azteken haben nicht nur beeindruckende Leistungen in den Bereichen Technik, Kunst und Wissenschaft vollbracht, sie hatten auch ein weit entwickeltes […]
Wild oder aus dem Garten: gesunder Sauerampfer
Er ist eher unscheinbar, aber es lohnt sich, nach ihm zu suchen oder ihn sogar selbst zu kultivieren: der Sauerampfer. In der freien Natur kommt […]
Kraft der Heilpflanzen für Hunde
Viele wissen um die segensreiche Wirkung von Heilpflanzen – und das seit vielen Jahrhunderten und überall auf der Welt. Häufig spielt dabei Erfahrung die wichtigste […]
Neue Hoffnung im Kampf gegen Krebs?
Heilpflanzen haben ein enormes Potenzial – das belegen sowohl Studien als auch die Erfahrungen zahlreicher indigener Völker weltweit. Nicht umsonst liegt das Heilen mit der […]
Heilpflanzen aus Afrika im Fokus der Wissenschaft
In Afrika werden seit jeher Heilpflanzen in der Ernährung und Medizin verwendet. Den Menschen reichen dafür ihre positiven Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergetragen […]
Heilpflanzen aus Down under
Wie viele indigene Völker besitzen auch die Aborigines, die Ureinwohner Australiens, ein umfangreiches Wissen über Heilpflanzen. Und wie bei allem, was in puncto Gesundheit bereits […]
Heilpflanzen der Samurai
Bei Samurai denken wohl die meisten an furchtlose japanische Krieger, vielleicht auch an einen bekannten Kinofilm. Interessant sind sie aber nicht nur wegen ihrer Schwertkunst, […]
Heilpflanzen der Indianer
So manches, was wir uns über die Ureinwohner Nordamerikas erzählen, hat sicher mit der Wahrheit nicht allzu viel zu tun und gehört eher ins Reich […]
Warum sich Pflanzenpower oft schlecht beweisen lässt
Extrakte von Pflanzen können bei zahlreichen körperlichen Beschwerden und ebenso bei seelischen Problemen Linderung verschaffen. Ihre Wirkung beruht aber in der Regel nicht auf der […]
Rheumatische Beschwerden lindern
Rheuma ist ein Volksleiden. Dabei handelt es sich um einen Oberbegriff für eine Reihe von Erkrankungen. Solche des Bewegungsapparats fallen genauso darunter wie entzündliche Probleme […]
Besser einschlafen und durchschlafen mit Heilpflanzen
Ein guter Schlaf ist Gold wert. Er stärkt das Immunsystem, füllt die Energiespeicher wieder auf, fördert die Konzentrationsfähigkeit und, und, und. Wir alle wissen um […]
Gerbstoffe: nicht nur für Tierhäute gut
Gerbstoffe, auch als Tannine bezeichnet, sind in zahlreichen Pflanzen enthalten – genauer in den Früchten, den Samen, den Blättern oder im Holz. Eine abgezogene Tierhaut, […]
Das Geheimnis der Flavonoide
Die positive Wirkung der Heilpflanzen geht auf eine Reihe von Inhaltsstoffen zurück. Dazu gehören zum Beispiel die Flavonoide, zu denen viele Blütenfarbstoffe zählen. Chemisch betrachtet, […]
Kraft aus der Natur für Niere und Blase
Im Herbst und Winter leiden viele Menschen, vor allem Frauen, besonders häufig darunter: wiederkehrende Entzündungen der Harnblase. Wenn es ganz schlimm kommt, werden dabei auch […]
Naturmedizin ist nicht gleich Naturmedizin
Viele Menschen misstrauen „chemischen Arzneimitteln“ oder „Produkten aus der Pharmaindustrie“. Sie möchten gegen das eine oder andere Problem – körperlicher oder auch seelischer Art – […]
Anwendung von Heilpflanzen: von frisch bis zur Pille
Heilpflanzen liegen im Trend. Viele Menschen vertrauen auf die positive Power der Natur, wie es auch unsere Vorfahren bereits getan haben. Während früher eigene Erfahrungen […]
Heilpflanzen selbst anbauen
Man kann Heilpflanzen in der Natur sammeln – oder man baut sie einfach selbst an. Dafür ist nicht einmal unbedingt ein Garten nötig, denn für […]
Kraft aus der Natur für die Seele
Wie sehr die Natur die Seele positiv beeinflussen kann, weiß jeder von uns. Ein Spaziergang durch den Wald, der Gang über eine Blumenwiese oder auch […]
Pflanzen, die Frauen helfen
Ob Schmerzen vor der Menstruation (Prämenstruelles Syndrom, PMS) oder während der Regelblutung, ob Komplikationen in den Wechseljahren oder auch Probleme mit einer Reizblase und häufigen […]
Mit Pflanzen das Immunsystem boosten!
Der nächste Herbst kommt bestimmt – und mit ihm die üblichen Erkältungskrankheiten. Um die Wahrscheinlichkeit von Schnupfen, Husten und Co. zu verringern, lässt sich einiges […]
Wunderwerk Pflanze
Pflanzen sind wahre Kraftwerke. Obwohl viele sehr unscheinbar aussehen und alle passiv wirken, sind sie überaus aktiv. Dabei geht es keineswegs nur um die Erzeugung […]
Ätherische Öle richtig einsetzen
Aromatherapie liegt im Trend. Sie ist eine Form der Phytotherapie und setzt auf die Anwendung ätherischer Öle, um diverse körperliche Beschwerden zu lindern oder das […]
Schön und heilkräftig – die Ringelblume
Die meisten werden sie wohl wegen ihrer leuchtend orangefarbenen Blüten lieben: die Ringelblume. Sie gehört zur Familie der Korbblütler, ist zumeist einjährig (seltener auch zweijährig), […]
Was steckt hinter Phytotherapie?
Unsere Großmütter haben Kräutergärten angelegt und so mancher erinnert sich noch daran, wie sie Insektenstiche oder eine Verletzung nach einem Radunfall mit Pflanzen behandelten. Die […]
Der Hitze trotzen mit Heilpflanzen
Während der Frühling dieses Jahr eher nasskalt gewesen ist, gab es im Juni die erste heftige Hitzewelle. Schön, wenn man Zeit hat, sich an einen […]
Heilpflanzen: lecker und gesund
Immer mehr Menschen setzen in Sachen Gesundheit auf das seit Jahrhunderten bewährte Wissen über Heilpflanzen. Viele Kräuter eignen sich für Tinkturen oder Umschläge und werden […]
Heilpflanzen als Wohltat für die Haut
Die Haut ist unser größtes Organ und es heißt, sie sei der Spiegel unserer Seele. Ihre zahlreichen „Jobs“ reichen vom Schutz vor Austrocknung und Überhitzung […]
Heilpflanzen vor der Haustür
Während Medikamente häufig nur einen Wirkstoff haben, sind Heilpflanzen komplexe Kombinationen aus verschiedenen Substanzen. Experten zählen dazu Antioxidantien, Spurenelemente, Vitamine, Mineralstoffe und vor allem die […]
Ingwer: Viel mehr als nur ein Gewürz
Viele Menschen lieben Ingwer als Gewürz, das zahlreichen Gerichten einen wunderbaren Geschmack verleiht. Die Pflanze, die auch Ingber, Imber oder Immerwurzel genannt wird, kann jedoch […]
Die Mischung macht`s – schon bei Hildegard von Bingen
Gegen alles ist ein Kraut gewachsen! – Viele Menschen denken bei dieser Weisheit heute noch an Hildegard von Bingen. Die 1098 geborene spätere Benediktinerin und […]
Die Speise der Götter: Granatapfel
Wie bei so vielen anderen Geschenken der Natur ist auch beim Granatapfel die positive Wirkung auf die Gesundheit schon lange bekannt. Der Granatapfel-Baum stammt aus […]
Knallorangefarbener Immun-Booster: Kurkuma
Seit einigen Jahren liegt Kurkuma voll im Trend, was etwa Rezepte wie das für die sogenannte „Goldene Milch“ beweisen. Die Knollen gehören zur Familie der […]
Heilen mit der Kraft der Natur
Schon vor Urzeiten – ja, zurückgehend bis zu den Neandertalern – haben Menschen die Pflanzen genutzt, die in ihrer Umgebung wuchsen. Natürlich zunächst deshalb, weil […]