Aktuelles

Die Gesundheit unserer Gelenke ist von entscheidender Bedeutung, um ein aktives und bewegtes Leben zu führen. Eine bewährte Methode zur Förderung der Gelenkgesundheit ist die […]

Sie sind unverzichtbar für ein aktives Leben, ja sogar für das simple Aufstehen aus einem Sessel oder aus dem Bett: unsere Gelenke. Entsprechend beansprucht werden […]

Die Hochkulturen der Maya und Azteken haben nicht nur beeindruckende Leistungen in den Bereichen Technik, Kunst und Wissenschaft vollbracht, sie hatten auch ein weit entwickeltes […]

Er ist eher unscheinbar, aber es lohnt sich, nach ihm zu suchen oder ihn sogar selbst zu kultivieren: der Sauerampfer. In der freien Natur kommt […]

Viele wissen um die segensreiche Wirkung von Heilpflanzen – und das seit vielen Jahrhunderten und überall auf der Welt. Häufig spielt dabei Erfahrung die wichtigste […]

Heilpflanzen haben ein enormes Potenzial – das belegen sowohl Studien als auch die Erfahrungen zahlreicher indigener Völker weltweit. Nicht umsonst liegt das Heilen mit der […]

In Afrika werden seit jeher Heilpflanzen in der Ernährung und Medizin verwendet. Den Menschen reichen dafür ihre positiven Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergetragen […]

Wie viele indigene Völker besitzen auch die Aborigines, die Ureinwohner Australiens, ein umfangreiches Wissen über Heilpflanzen. Und wie bei allem, was in puncto Gesundheit bereits […]

Bei Samurai denken wohl die meisten an furchtlose japanische Krieger, vielleicht auch an einen bekannten Kinofilm. Interessant sind sie aber nicht nur wegen ihrer Schwertkunst, […]

So manches, was wir uns über die Ureinwohner Nordamerikas erzählen, hat sicher mit der Wahrheit nicht allzu viel zu tun und gehört eher ins Reich […]

Extrakte von Pflanzen können bei zahlreichen körperlichen Beschwerden und ebenso bei seelischen Problemen Linderung verschaffen. Ihre Wirkung beruht aber in der Regel nicht auf der […]

Rheuma ist ein Volksleiden. Dabei handelt es sich um einen Oberbegriff für eine Reihe von Erkrankungen. Solche des Bewegungsapparats fallen genauso darunter wie entzündliche Probleme […]

Ein guter Schlaf ist Gold wert. Er stärkt das Immunsystem, füllt die Energiespeicher wieder auf, fördert die Konzentrationsfähigkeit und, und, und. Wir alle wissen um […]

Gerbstoffe, auch als Tannine bezeichnet, sind in zahlreichen Pflanzen enthalten – genauer in den Früchten, den Samen, den Blättern oder im Holz. Eine abgezogene Tierhaut, […]

Die positive Wirkung der Heilpflanzen geht auf eine Reihe von Inhaltsstoffen zurück. Dazu gehören zum Beispiel die Flavonoide, zu denen viele Blütenfarbstoffe zählen. Chemisch betrachtet, […]

Im Herbst und Winter leiden viele Menschen, vor allem Frauen, besonders häufig darunter: wiederkehrende Entzündungen der Harnblase. Wenn es ganz schlimm kommt, werden dabei auch […]

Viele Menschen misstrauen „chemischen Arzneimitteln“ oder „Produkten aus der Pharmaindustrie“. Sie möchten gegen das eine oder andere Problem – körperlicher oder auch seelischer Art – […]

Heilpflanzen liegen im Trend. Viele Menschen vertrauen auf die positive Power der Natur, wie es auch unsere Vorfahren bereits getan haben. Während früher eigene Erfahrungen […]

Man kann Heilpflanzen in der Natur sammeln – oder man baut sie einfach selbst an. Dafür ist nicht einmal unbedingt ein Garten nötig, denn für […]

Wie sehr die Natur die Seele positiv beeinflussen kann, weiß jeder von uns. Ein Spaziergang durch den Wald, der Gang über eine Blumenwiese oder auch […]

Ob Schmerzen vor der Menstruation (Prämenstruelles Syndrom, PMS) oder während der Regelblutung, ob Komplikationen in den Wechseljahren oder auch Probleme mit einer Reizblase und häufigen […]

Der nächste Herbst kommt bestimmt – und mit ihm die üblichen Erkältungskrankheiten. Um die Wahrscheinlichkeit von Schnupfen, Husten und Co. zu verringern, lässt sich einiges […]

Pflanzen sind wahre Kraftwerke. Obwohl viele sehr unscheinbar aussehen und alle passiv wirken, sind sie überaus aktiv. Dabei geht es keineswegs nur um die Erzeugung […]

Aromatherapie liegt im Trend. Sie ist eine Form der Phytotherapie und setzt auf die Anwendung ätherischer Öle, um diverse körperliche Beschwerden zu lindern oder das […]

Die meisten werden sie wohl wegen ihrer leuchtend orangefarbenen Blüten lieben: die Ringelblume. Sie gehört zur Familie der Korbblütler, ist zumeist einjährig (seltener auch zweijährig), […]

Unsere Großmütter haben Kräutergärten angelegt und so mancher erinnert sich noch daran, wie sie Insektenstiche oder eine Verletzung nach einem Radunfall mit Pflanzen behandelten. Die […]

Während der Frühling dieses Jahr eher nasskalt gewesen ist, gab es im Juni die erste heftige Hitzewelle. Schön, wenn man Zeit hat, sich an einen […]

Immer mehr Menschen setzen in Sachen Gesundheit auf das seit Jahrhunderten bewährte Wissen über Heilpflanzen. Viele Kräuter eignen sich für Tinkturen oder Umschläge und werden […]

Die Haut ist unser größtes Organ und es heißt, sie sei der Spiegel unserer Seele. Ihre zahlreichen „Jobs“ reichen vom Schutz vor Austrocknung und Überhitzung […]

Während Medikamente häufig nur einen Wirkstoff haben, sind Heilpflanzen komplexe Kombinationen aus verschiedenen Substanzen. Experten zählen dazu Antioxidantien, Spurenelemente, Vitamine, Mineralstoffe und vor allem die […]

Viele Menschen lieben Ingwer als Gewürz, das zahlreichen Gerichten einen wunderbaren Geschmack verleiht. Die Pflanze, die auch Ingber, Imber oder Immerwurzel genannt wird, kann jedoch […]

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen! – Viele Menschen denken bei dieser Weisheit heute noch an Hildegard von Bingen. Die 1098 geborene spätere Benediktinerin und […]

Wie bei so vielen anderen Geschenken der Natur ist auch beim Granatapfel die positive Wirkung auf die Gesundheit schon lange bekannt. Der Granatapfel-Baum stammt aus […]

Seit einigen Jahren liegt Kurkuma voll im Trend, was etwa Rezepte wie das für die sogenannte „Goldene Milch“ beweisen. Die Knollen gehören zur Familie der […]

Schon vor Urzeiten – ja, zurückgehend bis zu den Neandertalern – haben Menschen die Pflanzen genutzt, die in ihrer Umgebung wuchsen. Natürlich zunächst deshalb, weil […]